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その他

白髪の原因は生活習慣!30代から始める黒髪改善で健康な髪を目指そう!

白髪を黒髪に戻すことはできるか?白髪の原因、改善で防げるのかお伝えしています。30代から気になる白髪を防ぐには必要な栄養、睡眠、熱や紫外線を与えないこと。白髪はメラニン色素が減るにつれて起きるものであり、30代の方に覚えて欲しい原因、改善をまとめました。
健康習慣

冷え性改善に効果的!寝る前の飲み物とグッズで睡眠の質を上げる方法!

冷え性改善のために寝る前に飲み物を変えることで対策を立てられます。実は飲み物でもおすすめするもの、おすすめしないものがあります。飲み物を間違えることで冷え性逆効果になることも!今回は寝る前に良い飲み物とプラスおすすめグッズの説明をまとめました。
その他

測定器で肌年齢チェック!どこで測るか?悩んでる方に特徴と情報をお伝えします

みなさん肌年齢チェックはしたことありますか?肌年齢というのは、うるおい、 なめらか、ハリ感、弾力、血色がないことが大事。肌年齢チェックをどこですればいいか店によっての特徴や測定器を使って若くしたい方のためにまとめて記事にしました。
美肌の栄養学

シワとたるみ対策はサプリメントで改善!おすすめな理由と必要な栄養素!

シワとたるみの改善にはサプリメントがおすすめ。しわとたるみは栄養が足りないせいで起こるものであり、食生活の乱れ、一日の野菜や果物の摂取量は200g以上と食事だけではキツイ。サプリメントで栄養バランスを整えて健やかな肌になるための手段としてまとめています。
メイクアップ

乾燥肌の方におすすめの下地!冬の乾燥の悩みをカバーしてキレイを目指そう

乾燥肌におすすめの化粧下地についてお伝えしています。冬の悩みに乾燥肌の方に知ってほしい選び方、おすすめの商品、化粧下地前のスキンケアが大事になります。冬の寒さに負けないキレイな肌を目指してほしい役に立つ記事としてまとめました。
メイクアップ

化粧下地の塗り方!初心者の方がプロ並みにできる方法と豆知識とは?

化粧下地の選び方、初心者の方がプロ並みに塗り方をお伝えしています。肌の凹凸を整えてファンデーション崩れ防止にもなる化粧下地。オイリー肌や敏感肌の初心者の方ツヤ肌やテカリを抑えるものもあり、種類の特徴や塗り方とポイントをまとめています。
スキンケア

アンチエイジング活動で肌を若々しく!いつからできることをお伝えします!

肌のアンチエイジングはいつから始めるサインは自分の年代と肌の特徴を知ること。なので人それぞれのタイミングは同じでないです。 アンチエイジングはサインの気づきについて、睡眠や食事による習慣やスキンケアで肌を生き生きとさせるためについてまとめています。
その他

冬の香水の選び方 つけ方で上品さと魅力アップに温かみの合う雰囲気を!

この記事は香水の付け方や冬におすすめする香りについてまとめています。冬の季節に合う香水の香りはローズ系やバニラ系、ムスク系の香りが季節にぴったりです。つけ方で印象や人間の魅力も変わるくらい大事なポイントをお伝えしています。
スキンケア

エイジングケア専用オールインワン!プチプラでおすすめ商品はコレ!メリットとデメリットを紹介

この記事はエイジングケア専用のオールインワンプチプラのおすすめ商品やオールインワンのメリット、デメリットについてまとめています。 エイジングケア、美白目的もそうですがオールインワンのメリットやデメリットがわかれば都合よく選べるようになります。
スキンケア

脂性肌の方向けのプチプラ洗顔料!スキンケア方法とおすすめの商品とは

この記事は脂性肌の方に対してべたつきやニキビや開き毛穴についての洗顔料などのプチプラ商品や原因や方法をまとめています。脂性肌の方は水分の補給が怠りやすく、洗顔料だけでなく化粧水や乳液も使うことをおすすめ。脂性肌におすすめするプチプラの情報をお届けします。
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